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| 自分を抑えると ストレスになる ストレスから 湧き上がる言葉 チクショウ |
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自己主張 自分を強調すると 孤独になる それを地獄という
今日のチェック
→今日、孤独をじましたか？ 感じたら○を
「他者を知ることは知恵。自分を知ることは悟り」「「孤独にして同伴なし」「一人で行く人は今すぐにでも出発できるが、他人と一緒に旅する人は他人が準備するまで待たなければならない」「都会の暮らし――何百万人もの人々がいるのに、みな孤独」 これは「伴侶というは・・・・」経典の中の言葉です。次回お知らせ致します。 |
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今月の言葉
令和8年(2026年)4月
煩悩から身を護る 腹立つ ムカつく キレる この症状がでたら要注意
今日のチェック
今日、腹立つことがありましたか?
宗活ダイアリー 右上の欄にチェック |
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| 「オレの掲示板」は5冊発行致しましたが、一方通行ということもあって参加型のダイアリーを作成しました。是非生活の中で日記・予定表・自分の秤として、常にお供しながら使っていただきたく配布させていただきました。少しずつ紹介致しますが、健康手帳的に使っていただければ幸いです。 |
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宗活とは宗教活動
宗活は自分を護る行動をチェックし、
身につけることです。
本書の使い方
みなさんのスケジュール管理にお使いください。
各月に示された「今日のチェック」を毎日確かめましょう。
スケジュール帳のチェック欄にできた日→○ できなかった日→× |
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